Como perder a barriguinha

Não há receitas milagrosas para perder a barriguinha, mas há aquelas que embora dando muito trabalho, apresentam bons resultados. É o caso dos guias oferecidos no site Men's Health.



Gratuitos, com vídeos e com muita informação interessante ao nível de exercícios, nutrição e alimentação, estes guias podem ser uma ajuda fundamental para quem procura perder um pouco daquela bela curva abdominal.